No more words

Daca as avea vreun pic de zvac si energie, as intra in blog si as sterge la sange sau as reedita la greu, as lasa doar postarile vechi de dinainte de copil si cu copilul, as sterge Sapunariul, ultimii ani, tot ce e scris de persoana care nu stiu cine e acum sau cine era atunci.

As lasa doar despre oamenii buni, n as face nicio referire la cei rai, pentru ca cei rai trebuie lasati in spate, uitati si iertati. Stiu asta acum.

Dar oamenii buni, pe de alta parte, fac parte din intimitatea mea si ar trebui protejati. Ma bucur mult ca mai exista oameni buni.

As lasa si visele, din orice perioada si de orice fel. Si as continua doar jurnalul de vise. Doar ca sint putine, cam unul pe saptamana pe care reusesc sa l retin.

Am visat de exemplu ca inghiteam broaste verzi, care se transformau sub pielea mea in rame care colcaiau sub pielea de la picioare. Rame multe si imbarligate, picioarele ma dureau si frematau sub durere, iar eu le smulgeam de sub piele cu mainile, cu pumnii, si incercam sa golesc corpul de aceste rame si de acea durere.

Oameni care le stiu pe toate

Ieri a trebuit sa returnez aparatul de monitorizat somnul. Pentru orice deplasari catre destinatii necunoscute mie si/sau la mai mult de 30 de minute de mers pe jos (zece, dar na) folosesc de obicei Bolt. Uber e haotic, ti se schimba si cate doi-trei soferi care iti iau banii de fiecare data si trebuie sa astepti sa ti-i returneze, iar localizarea pe harta de erori mari. Bolt e mult mai precis, dar a ajuns sa fie preponderent compus din soferi fosti taximetristi, la Bolt normal. Daca vrei Bolt Comfort, adica soferi ceva mai spalatei, platesti cel putin 1.5-3 lei in plus. Ceea ce nu-mi pot permite.

Soferul de la “dus”, ala de la ora noua (in 12 minute ajung la destinatie, dar mie imi place sa ma prezint mai devreme undeva, pt ca anxietatea din mine nu ma lasa sa intarzii) avea cele mai nespalate plete din lume. Mai nespalate ca ale mele dupa trei saptamani de stat in casa si evitat dushul capilar. Pentru ca prima oara cand am comandat un Bolt catre Marius Nasta, soferul s-a prezentat cu masca si probabil un pic de paranoia (am intrebat daca sa imi pun si eu dar a zis ca e ok) am tinut sa le povestesc oamenilor cum e cu aparatul pentru somn, ca sa nu se sperie. Nici n-a auzit bine ce problema am, si a inceput sa zbiere. Zbieraturile lui nu lasau loc de raspunsuri, completari, practic, nu lasau loc unei discutii. Omul mi-a spus clar ca SINGURUL lucru care ma poate ajuta pe lume este hipnoza (hipnoza e ok, nu o contest, dar cum lumea e plina de sarlatani pe partea psiho/ dezvoltare personala, trebuie sa vina o propunere din partea cuiva care s-a vindecat de ceva similar in mod concret). “Eu am facut psihologie si sociologie, stiu ce vorbesc. Psihiatrii si teoria ca lipseste ceva chimic din creier, toate sunt prostii ca sa creasca profiturile Big Pharma. Hipnoza e singurul lucru care functioneaza!” Gabor Mate, pe care il citesc acum in cartea despre ADHD, povesteste ca si el si-a pus intrebari de genul asta, dar ca tatal lui lucra pentru o companie farmaceutica care, pe langa profituri, chiar urmarea sa ajute concret oameni care ar fi fost pierduti altfel. El insusi a beneficiat si beneficaza inca (cred) de ajutorul medicatiei autoprescrise sau nu.

Si s-a apucat sa-mi povesteasca cazul unui cunoscut, am crezut eu, care avea probleme mari cu ficatul dar caruia toate analizele ii ieseau perfect. In timpul sedintelor de hipnoza, a reiesit ca omul ii spunea tot timpul neveste-sii “Imi mananci ficatii!”, de unde problema nerezolvabila cu ficateii 🙂 . Asa ca in cadrul hipnozei, voila, omul s-a vindecat! Am intrebat unde pot gasi acest practician al hipnozei si am aflat ca era de fapt o povestioara citita de pe cine stie unde. “Ah, am intrebat, va place Yalom?” “Cine?” “Irvin Yalom, psihoterapeutul si scriitorul, imi place foarte mult, de fapt imi plac cele mai multe carti de-ale lui, nu chiar toate”, gandindu-ma la “Minciuni pe canapea” care a ramas neterminata. “N-am auzit!” Am ajuns la spital, unde am stat trei ore sa returnez aparatul si sa iau biletul de externare. I’m all ok, totul e in parametri. Nu stiu daca si ficatul, dar plamanii, da.

La “intors”, am dat chiar de o masinuta galbena, fost taximetru, colorata frumos cu logo-ul Bolt, verde, si tictisita pe dinauntru cu un miros deloc fin, de transpiratie, impregnat in tapiteria textila. O piacere! Am explicat iar ca m-am dus sa las un aparat de monitorizat somnul, ca e nasol spitalul, ca se da o tona de spaga. Touche! Au inceput istorioarele despre cum soferul nostru, un pic cam obez si cu dureri de sale de la statul in taximetru, a trebuit sa faca un CT (cred, nu ma pricep la lucruri scumpe), si nu gasea loc pe motiv ca Ct-ul e si stricat si rezervat pe o luna intrega, dar “noroc cu sor-mea, care mi-a zis: acolo dai atat, acolo atat, in partea cealalta atat” si la scurt timp aparatul s-a reparat, apoi oamenii i-au zis ca il programeaza peste doua zile, dar “sa fiti draguti cu ei cum ati fost si cu noi”. Si-am incalecat pe-o sha, si v-am spus povestea de ieri asha.

Not a golden day

Ieri am rugat prietenii de pe Fb to keep their fingers crossed, pt ca ma simteam extrem de anxioasa si stiam ca desi ma duc la spital pentru ceva relativ simplu, lucrurile n-or sa stea tocmai asa.

Prima data cand am fost la Spitalul Marius Nasta a fost cu doua zile inainte, la un consult ORL, de care mi s-a spus ca am nevoie inainte de consultatia la Somnologie (da, exista si la stat, la acest spital, in cadrul sectiei de Pneumologie). Am asteptat cam trei ore pentru un consult de cinci minute, in timpul caruia mi-a fost introdusa o sonda cu o camera pe o nara. Am stat acolo ca un Sfinx, pt ca imi luasem pastilele si mancasem acasa. All good.

Ieri insa, programarea era pt ora 8,30. Evident ca am plecat de acasa la 7, stiam ca se face triaj si ca ala dureaza mai mult de 15 minute, cum mi se comunicase in sms. Am intrat in containerul metalic unde se face triajul. Erau cam 50 de persoane, 4-5 dintre ele fara masti. Vorbim de un spital de pneumologie, unde sa porti masca, sa te dezinfectezi la cinci minute si sa pulverizezi spirt in jurul tau then sniff it mi se pare common sense 🙂 . In sms scria ca am programarea la 8,30, eu eram a 38-a persoana, am intrebat ce fac in cazul asta si mi s-a raspuns sa nu-mi fac griji, ca e oricum atata lume incat programarile se decaleaza semnificativ. Bon. Am asteptat sa-mi vina randul, mi-au facut fisa, pe care scria “Internare de zi”, ceea ce mi-a ridicat suspiciuni de la inceput, am iesit si, ghici ce, am intrat in aceeasi cladire in care era si ORL-ul si pt care nu fusesem nevoita sa fac triajul. M-am prezentat in fata usii care mi-a fost descrisa. Mai era o babuta acolo, da-i, da-i, stai de vorba, babuta se tot scormonea in portofel, pregatita sa lase obisnuita spaga *vreau sa vorbesc despre subiectul asta un pic mai pe larg, later.

Si asteptam. Vine dna asistenta, ne ia fisele, ne spune ca nu stie pe unde e doamna Dr, ca e de garda si isi desfasoara activitatea in mai multe locuri simultan 🙂 Ne spune ca e o tipa micuta, blonda si FOARTE tanara. Acum , pt mine, foarte tanar inseamna 20+, dar daca esti medic si ai facut sase ani de Medicina, sase de rezidentiat, nu prea ai cum sa te incadrezi in categoria de varsta de mai sus. Si asteptam aceasta figura angelica si miniona cu nerabdare.

Intre timp am descoperit ca dna Dr impartea cabinetul cu alta dna Dr, care primea pacienti pe banda rulanta. Nu ca ieseau repede, dar erau MULTI. Am mai asteptat ce am mai asteptat, a venit iar dna asistenta, ne-a cerut fisele mie si babutei, apoi ne-a luat cu dansa, dupa care ne-a aratat doua cozi lungi. Una pentru spirometrie, una pentru radiologie. In doua ore le-am dat gata pe amandoua si m-am prezentat iar in fata cabinetului. Acum, practic, eu nu prea stiam ce caut acolo. Adica ce urmeaza sa se intample. Stiam ca sint acolo pentru poligrafia somnologica, trimisa de cei de la Sp. Elias, unde urmeaza sa fac o interventie chirurgicala pt indepartarea a doua adenoame pe paratiroida. Si m-am uitat eu pe youtube la un clip de acum 11 ani si am vazut cum i se monteaza unui barbat un aparat, pe piept, cu tot felul de legaturi si cabluri, pe sold, plus aparatul ala de masoara pulsul si saturatia de oxigen in sange atasat de un deget, plus un tub care se baga in nari. Si in clip draperiile erau trase si, deschise la culoare fiind, se vedea ca nu e noapte, ci zi. Apoi l-au intins pe pat sa faca nani. Eu, acum, nani nu fac nici noaptea, decat trei ore, adunate, si doar pastilata, nici ziua. Si ma gandeam ca o sa-mi bage ceva pe vena, sa dorm vreo doua ore.

Dar sa revenim. Eram in fata cabinetului, singura, eu si tonele de pacienti ale celuilalt medic. Trecusera deja cateva ore in care asteptasem chill, cand, ce sa vezi, ma izbeste foamea. Si, stii vorba aia, nu estu tu cand ti-e foame. Si au inceput sa ma apuce dracii. Am inceput sa fac ture. Sa bat darabana. Sa bat din picioare. Apoi sa dau din picioare, la o suta de metri distanta, de unde mi-am cumparat rapid un croissant si o eugenie si inca o apa. Alerg iar inapoi, nu cumva sa treaca angelica si sa nu ma gaseasca in post. Infulec cu nervi. O vad pe dna asistenta. O strig! Incep sa am o criza nervoasa in timp ce molfaiam ca nesimtita din croissant. Ii spun femeii ca e prea mult, ca sint plecata de foarte multe ore de acasa, ca daca ma indepartez de casa la mai mult de zece minute o iau razna. Cu croissantul pe jumatate mancat, in mana. Inca mestecand.

Sa o sun pe dna Dr, imi zice, sa intreb ce fac cu dvstra. O suna. Dupa jumatate de ora apare o tipa satena, ingalata, cu ochii injectati de la atatea ture in cel mai infect spital in care am fost. Sa va duceti la Metrou, dupa baterii, imi spune, dar aparatul nu l-am primit inca, e la un pacient (minciuna, I can tell). Ma indrept spre iesirea spitalului. Habar n-am unde sint, in ce cartier ma aflu. Stiu doar ca trecusem si lasasem mult in spate Parcul Carol. Intreb paznicul unde e metroul. E la dreapta. Merg vreo doua sute de metri, il sun pe Marcus, ii explic ce s-a intamplat pana atunci, ii zic ca ma duc dupa baterii. Un xerox! strig, si inchid.

Aveti baterii AA? Intreb.

Sigur, pentru ce va trebuie? intreaba omul, nu indiscret, ci experimentat, pt ca aveam mascuta-n barba.

Pentru un aparat poligraf, zic eu. Trei bucati, va rog.

Va dau din astea alcaline, si imi pune intr-o folie din plastic, trei baterii aurii Varta, care au fost cel mai frumos lucru pe care l-am vazut in toate orele alea. Erau auriiiii….si ma scaldam in ele cu privirea…parca ma uitam la Soare. Erau auriiiii….si ma scaldam in ele cu privirea…parca ma uitam la Soare. Erau auriiiii….si ma scaldam in ele cu privirea…parca ma uitam la Soare.

Revin in spital cu bateriile. Mai astept o perioada la usa. Vine dna asistenta. Mai astept un pic la usa dupa ce o anunta pe dna Dr. Iese dna Dr. Haideti cu mine in spital (eram in dispensar, conchid), sa va dau aparatul. Ajungem la pavilionul doi. Habar n-aveam cum sa ma intorc (spaima oricarui anxios agorafob). Astept. Iese. Ma pune sa semnez pe copia de buletin, inaltime 168, greutate 71, numar de telefon, aparatul porneste singur la 23,30 si se opreste la 06 (eu ma ridic din pat la 4, dar nu-i bai), maine la zece il aduceti inapoi.

Il monteaza pe mine, sa stiu cum sa fac acasa. Si PLEC! Victorioasa! Am invins! Aveam corpul asa tensionat incat stiam ca nu voi putea dormi noaptea, decat daca ma sedez suplimentar, ceea ce nu am voie sa fac, dar.

La ora 15 eram acasa, cu tot corpul bolnav si incruntat, cu o migrena veche de trei zile, cu un copil cu febra despre care n-am reusit sa aflu nimic toata ziua pentru ca taica-su nu mi-a mai raspuns la telefon sau mesaje.

*Revin la subiectul “spaga”. Nu stiu daca e rusinos ca eu nu las si n-am lasat niciodata spaga. Dar stiu ca e rusinos sa fii un pensionar batran, la limita subzistentei, si sa iti pui problema cate zeci de lei sa lasi spaga, in conditiile in care nu-ti ajung banii de medicamente si mancare. Ca e rusinos ca oameni tineri sau in floarea varstei sa se prezinte la medic cu sacose burdusite de cadouri, ca sa primeasca atentia pe care trebuie sa o primeasca neconditionat! Asa ca eu n-as da vina pe medici, decat daca cer sau cersesc cu privirea “spaga”, ci pe voi, pacientii, care nu stiti cum sa obtineti lucruri care vi se cuvin decat apaland la spaga.

Welcome, 2023!

Sper sa fii anul de care am avut nevoie in ultimii sase-sapte ani 🙂

Don’t get me wrong, stiu ca n-ai sa faci miracole. Dar fii un inceput de drum. Fii un inceput nou pentru starea mea psihica, fa in asa fel incat daca schimb psihiatrul sa primesc diagnostice corecte si medicatii pentru acele diagnostice, unele in doze mici si confortabile care sa nu-mi incetoseze creierul si sa ma arunce din nou in neputinta. Acum, almost medication free, I could feel words coming back into my head and I was partially able to put them on the virtual paper. Let this be the year that I constantly come back here and write. About everything. My everything. My child, my husband Marcus (I’ll call him by this name here on the blog, even if it’s just an adaptation of his real name, cause both of us have plane names in our official IDs), my future projects.

Motivul pentru care ma simt atat de insufletita e cel ca voi reincepe terapia, dupa vreo zece ani in care nu am avut parte de ea constant. Cu un om in mainile in caruia imi incredintez sufletul, psihicul, sanatatea si viata. Un om care mi-a mai fost alaturi si m-a ajutat sa depasesc anxietatea si sa functionez si sa accomplish all the things that I have, so far in my back youth.

www.miribratu.com – meniul din dreapta e dovada ca am putut face lucruri overcoming anxiety, ca am lucrat cu mii de oameni chiar daca ma kkm pe mine de frica, but I always tried to remain professional and I, mostly, managed to. And even when I failed, I failed because I’m human, with flaws, like any one of you. And with special disorders. But perfectionism always defeated uncertainty.

Nu ca ma simt mai bine. Deloc! In continuare nu dorm mai mult de trei ore pe noapte, cand dorm, am cosmaruri si nu reusesc sau ma opun sa adorm la loc, pentru ca ma reintorc in acelasi cosmar. Sau altul. Ma ridic din pat sleita, incapabila de multe ori sa fac chiar si cafeaua de care am atata nevoie. Am slabit de la 85 la 60 iar cand am renuntat la medicatie, pentru ca nu mancasem cu anii din cauza ca medicatia imi taiase pofta de orice activitate, placere, selfcare, muzica, filme, viata, pofta de mancare, am dat iama in frigider si in doua saptamani am ajuns la fix 72 de kile, cat am si in prezent. Dar nu-mi mai pasa. Singurul inconvenient e lipsa hainelor si a banilor pentru haine, pentru ca de sase luni incoace M. e jobless, there is much to say about that too, dar totul la timpul lor. And I have also been & am jobless, for the past three years. Am primit niste haine de la o fiinta minunata, mai am o promisiune, dar nu stiu daca se va concretiza, din motive ce nu tin de mine, ci de obiectivitatea acelei persoane.

Am de gand sa scriu despre toti oamenii care ne-au abuzat psihic in ultimul an sau in ultimii ani, care ne-au vampirizat, care au profitat de noi si care ne-au aruncat la gunoi fie prin ghosting, fie prin insulte si minciuni pe care nu credeam ca sufletul uman le poate inventa. Includ aici ce i s-a intamplat si lui Marcus, pentru in ultimii aproape sase ani, we have become one and have been treated the same.

Cu toate defectele lui, si ale mele, cu toate issues-urile lui din spectrul autist, chiar daca nediagnosticate dar evidente pentru cineva care citeste intens despre disorders si traieste cu el in casa, si care pot fi si blessings dar si curses at the same time, omul asta a ramas langa mine. Internari dupa internari, mood swings after mood swings, sevraje severe la trecerea de la o medicatie la alta, neputita de a ma ridica din pat cu lunile, reticenta de a iesi din casa mai mult de zece minute o data la cateva saptamani, this man went through hell FOR ME. N-am sa intru in detalii, dar omul asta merita tot ce e mai bun, dar inca nu are parte de asta. Colac peste pupaza, incercand sa gaseasca un job mai bun si renuntand la cel vechi, unde a stat 22 de ani, loial ca un caine, a ajuns sa fie batjocorit de persoane care nu ii ajung nici pana la degetul mic, care n-au incercat sa-l cunoasca, l-au judecat doar dupa aspect, dupa VARSTA, dupa hainele modeste cu care amandoi ne imbracam fiindca nu avem alte posibilitati, dupa faptul ca nu ranjeste fasolea ca prostul sau ca boul, cu falsitate, pentru faptul ca este modest, sincer si autentic. Tuturor acestor persoane, despre care voi povesti cand le va veni randul, ca acum sunt pe pace si rezilienta, I give them the finger.

2023, be finger-licking good! I was a good girl and I deserve it. I always had. But I couldn’t see the trees from the forest of toxic people, whom I have trusted them with my good deeds, my thoughts, my empathy and compassion. Now it’s time that I transfer that compassion to ourselves, as a couple, as parents of a wonderful, beloved and so far, blessed child. To our family.

2023, may the force be with me!

2021

Sper sa fie anul in care sa identificam tratamentul corect, sa nu mai stau cu anii in depresie, ci daca se poate perioade cat mai scurte si in rest sa fiu pe ‘high’, cum ii zic eu, opusul lui ‘low’.

M-am apucat de citit Cimitirul a lui Telespan, e un pic greu de inghitit 🙂 chiar si pt cineva ca mine. Doar ca e placut sa o citesti, fix asa cum e ea. Insa o sa dureze, e o carte destul de mare iar timpul meu de minima concentrare, foarte scurt.

Momentan astept ca maine sa soseasca rezultatul testului Covid, pe care il astept in deja impusa carantina de 14 zile. LOng story short, nu intelegem de unde l-am fi putut lua, dar stim ca ne vom plictisi teribil intre patru pereti, chiar si eu, care nu ies, macar mai ieseam uneori cu taxiul.

Sint total asimptomatica (pana acum), singura chestie e ca sint contact direct si deci stau ca pe ace.

O sa revin, sper, chiar daca asa telegrafica si non-talentata.

About today

Dupa peste patru ani in care am bagat in mine zeci de medicamente, fara sa raspund la ele, dupa terapia magnetico transcraniana din februarie, deasemenea fara rezultat, de cateva zile simt o imbunatatire a starii mele (dupa dublarea dozei minime de arqetis) dar mi se pare de necrezut si imi este teama ca confund starea de bine cu inceputul unei stari de manie.

Eu care n am iesit din casa de patru ani, azi am iesit singura din casa fara sa fac atac de panica, am vorbit cu oameni si nu am vorbit despre anxietate, am idei, ganduri, nu mai sint complet numb, parca as vrea sa ies si sa vad lumea. Azi am zambit cu toata gura! Azi m am simtit altfel! Azi am indraznit sa mi fac planuri!

Dar nu pot sa ma bucur complet pt ca stiu ca, privind restrospectiv, asa incep episoadele de manie. Oare ce mi se intampla?

Parinoush Saniee – TATAL CELUILALT COPIL

Avand in vedere ca am acordat inimioara, cartea mi a placut. Am citit trei sferturi cand eram in spital, dupa care, la reintoarcerea acasa, nu am mai avut (si nu am) chef de nimic. Dar am terminat o totusi aseara, dupa o pauza de peste doua luni. Si, oh, toti banii pe care i am avut in ultimele luni, i am dat pe carti! Deci de citit, am ce citi, chef si concentrare sa fie!

Mihaela, multumesc pentru carte! Sper sa ma apuc curand si de a doua.